最近アスペルガー症候群について色々しらべているうちに、少しずつこの病気についてわかってきました。

どうやらアスペルガーやADHDは脳の前頭葉という部分の情報交換がうまくいって為に発症する病気らしく、遺伝的に斜視をもつ人に併発しやすい事がわかってきました。

ということは…

要は脳みその情報交換をスムーズにすれば良い訳でして、単純に脳味噌に良質な刺激を与える方法はないか調べてみたところ…

ありました！！

その方法とは…

「逆立ち」です！

逆立ちをすることによって脳の血行を促し、体内の循環機能を活性化できるらしいのです。（しかもハゲニモきくらしいです。）

ヨガの世界では逆立ちは「王様のポーズ」と呼ばれていて万病に効く究極ポーズらしいのです。

とりあえず　ゆるトレと逆立ちの二本立てで頑張ろうと思います。

昨年の末から色々ありまして、最近ようやく光明が見えてきたので約一年ぶりに更新です。
とりあえず何があったのかをカミングアウトをまじえつつお話しようかと思います。

これまでのあらすじ（抜粋）

昨年6月　前の会社を辞める

同年10月　パソコンインストラクターの職業訓練を受ける

今年12月　訓練終了！

同年2月　なぜかカメラ屋に転職？

というような感じで今日まで生きてきたのですが、新しい職場に移り、数ヶ月過ごすうちにどうも人間関係がうまくいかずによくよく職場の皆さんにお話を聞くと原因は私にある模様…

どうも私は普通の人よりかなりずれているらしいのです。

しかも、小さいミスが多いことも指摘されまして凹んでました。

色々考えているうちにうつ病になりかけたので近くの心療内科に行って相談してみたら…

KUJIさんの症状は「アスペルガー症候群」と「LD（注意欠陥）」ですね~と

見知らぬ病気の確定診断をいただきましてついでLDによる軽い難聴もありますね…追加オプションでとどめを指されて死にたい気持ちで一杯でした。

とりあえず病を知らなければ戦いようもないので色々調べてみたところ…

結構中途半端な心の病だということがわかりました。

先天的なもので治ることもないらしいし…

とりあえず薬をもらって飲んでいたんですが、すこぶる体調が悪くなり薬に頼らず症状を緩和する方法を模索していたところに「ゆるトレーニング」という鍛錬法を見つけて実践していました。

始めてから一ヶ月くらい経つのですが効果覿面で夜も寝つきがよくなり、体もだいぶ軽くなりキーボードを叩く気力が出てきたのでこうして久方ぶりに更新した次第です。

これからどうなるかはわからんけどとりあえず自分と闘ってみようと思う本日です。